功能
控制光线本身，
而不只是亮度
光谱过滤
削弱可见光谱中的特定波长，而不是让整个屏幕变暖。
黑视素追踪
实时百分比准确显示当前滤镜减少了多少激活黑视素的光。
12 种研究支持的预设
包括 FL-41、480 nm 陷波、窄带绿光和电子纸模拟等，每种都基于已发表的研究。
自定义预设
调整 RGB 通道、伽马、对比度和色温，并可保存任意数量的自定义预设。
科学原理
直击畏光的
根源
不同波长对眼睛的影响并不相同。研究指出了光谱中的特定区域和特定细胞。
当前滤镜和强度设置所阻挡的黑视素激活光的实时百分比。
视网膜中含有一种专门感知光线的细胞，称为 ipRGCs ，它们对 480 nm 的蓝青色光最敏感。研究表明，这些细胞可能参与 部分人群的光敏感，从而在接触特定波长时加剧不适。
研究发现 窄带绿光（约 530 nm）可能比其他波长更容易耐受。蓝光、琥珀光和红光与部分受试者更强的不适有关。因此，简单的暖色滤镜可能还不够；波长级控制能提供更多选择。
FL-41 有色镜片是一种玫瑰色滤光方案。一项临床研究发现，它与偏头痛频率降低 74% 有关。Nox 通过光谱曲线建模近似各通道衰减，将类似原理应用于屏幕。
比较
不止是蓝光滤镜
f.lux 和 Night Shift 改变色温，而 Nox 过滤特定波长。查看完整比较： Nox vs f.lux · Nox vs Night Shift
| 功能 | f.lux | Night Shift | Iris | Nox |
|---|---|---|---|---|
| 偏头痛专用预设 | — | — | — | 12 种预设 |
| FL-41 色调模拟 | — | — | — | ✓ |
| 480 nm 陷波滤镜 | — | — | — | ✓ |
| 黑视素抑制指标 | — | — | — | 实时百分比 |
| 光谱曲线建模 | — | — | — | 380–780nm |
| 窄带绿光模式 | — | — | — | 520–540nm |
| 创建自定义预设 | — | — | 有限 | 完整 RGB + 伽马 + 色温 |
| 日出/日落定时 | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| macOS 内置 | — | ✓ | — | — |
| 价格 | 免费 | 免费 | $15 | $5 |
预设
12 种预设，适合各种
屏幕敏感需求
从研究支持的偏头痛滤镜到电子纸模拟和低疲劳游戏模式。任选一种并调整，或创建自己的方案。
每种预设都可完全自定义，包括强度、调暗、黑场、对比度、伽马、色温和各通道级别，也可从头创建。
价格
一次付费。
所有功能，永久使用。
无需订阅。全部功能免费试用 14 天，之后只需支付一次。
- 全部 12 种研究支持的预设
- 无限自定义预设
- 黑视素抑制追踪
- 休息计时提醒
- 多显示器支持
- 全局键盘快捷键
免费 14 天 · 全部功能 · 无需信用卡
购买许可证 — 5 美元Nox 采用基于已发表光敏感研究的滤镜方案。它不是医疗器械，不能诊断、治疗或治愈任何疾病。有关偏头痛管理，请咨询医生。
常见问题