Экраныңыз
көзіңізді ауыртпауы тиіс
Nox — macOS жүйесіне арналған мигрень экран сүзгісі. Ол дисплей деңгейінде жарыққа сезімталдықпен байланысты толқын ұзындықтарын жояды және емдік линзаларда қолданылатын FL-41 мен 480nm ғылыми қағидаларын пайдаланады.
Жүктеп алыңыз, ашыңыз, баптауды таңдаңыз. Бір минуттан аз уақыт.
Телефоннан қарап отырсыз ба? Жүктеу сілтемесін поштаңызға жіберіңіз
Бұл — интерактивті алдын ала көрініс. Мұнда енгізген барлық өзгеріс осы бетке қолданылады.
Мұны тек осы бетте емес, барлық қолданбада қалайсыз ба? Nox қолданбасын тегін жүктеп алыңыз
Жарықтың өзін басқарыңыз,
тек жарықтықты емес
Зерттеуге негізделген 12 баптау
FL-41, 480 нм ойығы, жіңішке жасыл жолақ, электронды қағаз және басқалары. Барлығы жарияланған зерттеулерге негізделген, әрқайсысын таңдаған сәтте экраныңызға тигізетін әсерін көресіз.
Меланопсинді нақты уақытта көрсететін спектрлік сүзу
Nox бүкіл экранды жылы реңкке ауыстырудың орнына көрінетін спектрдегі нақты толқындарды әлсіретеді. Қарқындылық жүгірткісін жылжытыңыз — пайыз көрсеткіші сүзгінің меланопсинді белсендіретін жарықты қаншалық азайтатынын дәл көрсетеді.
Арнаулы баптаулар мен нақты басқару
«Кеңейтілген» бөлімінде күңгірттеу, қара нүкте және контраст ашылады, осылайша экранды ең төменгі жарықтықтан да төмен түсіре аласыз. Баптау редакторында RGB арналарын, гамманы және түс температурасын реттеп, қалағаныңызша баптау сақтай аласыз.
Үзіліс еске салғыштары
10-60 минут аралығында өзіңіз белгілеген аралықта дыбыспен келетін нағыз macOS хабарламасы. Әр хабарлама көзіңізді басқа жаққа бұруға 20 секундтық кері санақпен бағыттайды.
Баптауларыңызды жоғалтпай тоқтата тұрыңыз
Сүзгіні 15 минутқа, бір сағатқа немесе таңға дейін тоқтата тұрыңыз. Nox қашан жалғасатынын хабарлап, әр баптауды сіз қалдырғандай дәл қалпына келтіреді.
Автоматты кестелеу
Қосу мен өшіру уақытын өзіңіз белгілеңіз немесе Nox Mac құрылғысының шамамен орналасқан жерін (құрылғының өзінде есептелетін) пайдаланып күн батудан күн шығуға дейін автоматты түрде реттесін. Кез келген уақытта қолмен ауыстыруға болады; бұл келесі жоспарланған ауысымға дейін сақталады.
Жарықтан қорқудың
түпкі себебіне әсер ету
Барлық толқындар көзге бірдей әсер етпейді. Зерттеулер спектрдің нақты бөліктері мен жасушаларды көрсетеді.
Меланопсиндік сезімталдық Мигрень дәлдігі сүзгісі
480nm Меланопсин сезімталдығының шыңы, ipRGC жасушаларын ең көп белсендіретін толқын
530nm Жіңішке жолақты жасыл — мигреньді күшейтпейтіні көрсетілген жалғыз түс
Ағымдағы сүзгі мен қарқындылық меланопсинді белсендіретін жарықтың қанша пайызын бөгейтінін нақты уақытта көрсетеді.
Тор қабығыңызда жарықты сезетін арнайы жасушалар бар — ipRGC олар 480 нм көгілдір жарыққа аса сезімтал. Зерттеулер бұл жасушалардың кей адамдардағы жарыққа сезімталдығына қатысы болуы мүмкін екенін көрсетеді, белгілі бір толқындар әсер еткенде жайсыздықты күшейтеді.
Зерттеулер көрсеткендей, жіңішке жолақты жасыл жарық (~530 нм) басқа толқындарға қарағанда жеңіл қабылдануы мүмкін. Кей қатысушыларда көк, сары және қызыл жарық көбірек жайсыздық тудырған. Сондықтан жай ғана жылы сүзгі жеткіліксіз болуы мүмкін: толқын деңгейіндегі басқару көбірек мүмкіндік береді.
FL-41 реңкті линзалары — раушан реңкті сүзгі — бір клиникалық зерттеуде мигрень жиілігінің 74% төмендеуімен байланысты болды. Nox спектрлік қисықты модельдеу арқылы әр арнаның әлсіреуін есептеп, дисплейде ұқсас сүзу қағидаларын қолданады.
74%
FL-41 реңкті линзаларымен мигрень ұстамаларының азаюы (Good және т.б.)
Көк жарық сүзгісінен де артық
f.lux пен Night Shift түс температурасын өзгертеді. Nox нақты толқындарды сүзеді. Толық салыстыру: Nox vs f.lux · Nox vs Night Shift
| Мүмкіндік |
Nox
|
f.lux | Night Shift | Iris |
|---|---|---|---|---|
| Мигреньге арналған баптаулар | 12 баптау | Жоқ | Жоқ | Жоқ |
| FL-41 реңкін имитациялау | Иә | Жоқ | Жоқ | Жоқ |
| 480 нм ойық сүзгісі | Иә | Жоқ | Жоқ | Жоқ |
| Меланопсинді басу көрсеткіші | Нақты уақыттағы % | Жоқ | Жоқ | Жоқ |
| Спектрлік қисықты модельдеу | 380–780nm | Жоқ | Жоқ | Жоқ |
| Жіңішке жасыл жолақ режимі | 520–540nm | Жоқ | Жоқ | Жоқ |
| Арнаулы баптау жасау | Толық RGB + гамма + температура | Шектеулі | Жоқ | Шектеулі |
| Түс температурасын басқару | Иә | Иә | Иә | Иә |
| Ең төменгі жарықтықтан да күңгірттеу | Иә | Жоқ | Жоқ | Иә |
| Windows және Linux | Жоқ | Иә | Жоқ | Иә |
| Күннің батуы/шығуы бойынша кесте | Иә | Иә | Иә | Иә |
| macOS жүйесіне кірістірілген | Жоқ | Жоқ | Иә | Жоқ |
| Баға | Бір рет 9,99 АҚШ долл. | Тегін | Тегін | $15 |
| Nox қолданбасын тегін сынап көріңіз | ||||
Экран сезімталдығының әр түріне
арналған 12 баптау
Зерттеуге негізделген мигрень сүзгілерінен электронды қағазға және көзді аз шаршататын ойын режимдеріне дейін. Дайынын таңдаңыз, реттеңіз немесе өзіңіз жасаңыз.
Жайлылыққа, жұмысқа және кешкі уақытқа арналған тағы тоғыз баптау
Әр баптауды толық өзгертуге болады: қарқындылық, күңгірттеу, қара нүкте, контраст, гамма, түс температурасы және арна деңгейлері. Немесе жаңасын өзіңіз жасаңыз.
Бір баға, барлық мүмкіндік, жазылым жоқ.
400 доллар тұратын емдік линзалардағыдай ғылыми сүзу қағидалары. 14 күн тегін сынап көріңіз, содан кейін бір рет 9,99 АҚШ долл. төлеңіз.
- Зерттеуге негізделген 12 баптаудың бәрі
- Шексіз арнаулы баптау
- Меланопсинді басуды бақылау
- Автоматты кестелеу
- Үзіліс таймері
- Бірнеше дисплейді қолдау
- Жаһандық перне тіркесімі
14 күн тегін · Барлық мүмкіндік · Карта қажет емес
Сынақ мерзімі аяқталғанда, Nox лицензия кілтін сұрайды. Төлем автоматты түрде алынбайды.
Nox жарыққа сезімталдық жөніндегі жарияланған зерттеулерге негізделген сүзгі бейіндерін қолданады. Ол медициналық құрылғы емес және диагноз қоймайды, емдемейді. Мигреньді басқару туралы дәрігермен кеңесіңіз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Толығырақ жауаптарды нұсқаулықтардан және ғылым бетінен табасыз.
Nox FL-41 көзілдірігі сияқты жұмыс істей ме?
Nox f.lux немесе Night Shift қолданбасынан несімен ерекшеленеді?
Меланопсинді басу деген не?
Nox мигреньді емдей ме?
Сыртқы мониторларда жұмыс істей ме?
Өз сүзгі баптауларымды жасай аламын ба?
Нұсқаулықтар мен зерттеулер
Мигрень кезіндегі жарықтан қорқу, экран баптаулары және спектрлік сүзу туралы зерттеуге негізделген мақалалар.
Blue Light Filter for Mac
Compare Night Shift, glasses, physical filters, and Mac apps, with setup steps and the tradeoffs of each option.
Мигрень кезіндегі үздік экран баптаулары
Экраннан болатын жайсыздықты азайту үшін жарықтықты реттеңіз, спектрлік сүзуді қосыңыз және Mac жүйесін баптаңыз.
Экранға арналған FL-41 реңкі
Зерттеулерде FL-41 линзалары мигреньді 74% азайтты. Nox осы спектрлік бейінді Mac дисплейіне әкеледі.
Экраннан көздің шаршауы: себептері мен шешімдері
Компьютерді күніне 3 сағаттан артық қолданатындардың 90%-ына дейін цифрлық көз шаршауын сезінеді. Міне, шынымен көмектесетін тәсілдер.
Көк жарыққа қарсы көзілдірік шынымен көмектесе ме?
Көк жарыққа қарсы көзілдіріктің пайдасы мен шектеулері және мигрень үшін дәл спектрлік сүзудің неліктен тиімдірек екені.
Өз экраныңызда байқап көріңіз
Әр баптауды әр дисплейде он төрт күн қолданып көріңіз. Көмектессе, өмір бойына 9,99 АҚШ долл.
Nox 1.1.0 · macOS 14+ · Apple Silicon және Intel · Apple компаниясы нотариалды растаған · 1.6 MB
Жүктеп алыңыз, ашыңыз, баптауды таңдаңыз. Бір минуттан аз уақыт.
Nox қолданып жүрсіз бе? Лицензия сатып алу (9,99 АҚШ долл.)