片頭痛スクリーンフィルター
for macOS
光に敏感なときは、画面を暗くするだけでは不十分です。Noxは片頭痛の羞明に関連する波長を、FL-41、480 nmノッチ、狭帯域グリーンなど12種類のプリセットで調整します。色付きレンズのような快適さをMacに。
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機能
明るさだけでなく、
光そのものをコントロール
分光フィルタリング
画面全体を暖色にするのではなく、可視光の特定波長を抑えます。
メラノピック追跡
現在のフィルターがメラノプシンを刺激する光をどれだけ減らすか、リアルタイムで表示します。
研究に基づく12種類のプリセット
FL-41、480 nmノッチ、狭帯域グリーン、電子ペーパーなど、公開研究に基づくプリセットです。
カスタムプリセット
RGB、ガンマ、コントラスト、色温度を調整し、好きなだけ独自プリセットを保存できます。
科学的根拠
羞明の
根本原因に着目
すべての波長が目に同じ影響を与えるわけではありません。研究では、特定の光の領域と細胞が示されています。
現在のフィルターと強度で遮断されるメラノプシン刺激光をリアルタイムで表示します。
網膜には光を感知する特殊な細胞である ipRGCs があり、480 nmの青緑色光に最も敏感です。研究では、これらの細胞が 一部の人の光過敏に関与し、特定波長で不快感を強める可能性が示されています。
研究では、 狭帯域グリーン光（約530 nm）は他の波長より耐えやすい可能性があります。青、黄、赤は一部の被験者でより強い不快感と関連しました。そのため、単純な暖色フィルターでは不十分な場合があり、波長単位の制御が選択肢を広げます。
FL-41着色レンズは、ある臨床研究で片頭痛頻度の74%減少と関連しました。Noxは分光曲線モデルで各チャンネルの減衰を近似し、同様の原理を画面に適用します。
比較
ブルーライトフィルターを超えて
f.luxやNight Shiftは色温度を変えます。Noxは特定の波長を調整します。詳しい比較： Nox vs f.lux · Nox vs Night Shift
| 機能 | f.lux | Night Shift | Iris | Nox |
|---|---|---|---|---|
| 片頭痛向けプリセット | — | — | — | 12種類 |
| FL-41色調の再現 | — | — | — | ✓ |
| 480 nmノッチフィルター | — | — | — | ✓ |
| メラノプシン抑制指標 | — | — | — | リアルタイム% |
| 分光曲線モデリング | — | — | — | 380–780nm |
| 狭帯域グリーンモード | — | — | — | 520–540nm |
| カスタムプリセット作成 | — | — | 制限あり | RGB全体＋ガンマ＋色温度 |
| 日の出・日の入りスケジュール | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| macOSに内蔵 | — | ✓ | — | — |
| 価格 | 無料 | 無料 | $15 | $5 |
プリセット
あらゆる画面の敏感さに
対応する12種類のプリセット
研究に基づく片頭痛フィルターから電子ペーパー、目の疲れを抑えるゲームモードまで。選んで調整することも、自作することもできます。
すべてのプリセットで、強度、減光、ブラックポイント、コントラスト、ガンマ、色温度、チャンネル別レベルを調整できます。ゼロから作成することも可能です。
料金
価格はひとつ。
すべての機能を、ずっと。
サブスクリプションなし。すべての機能を14日間無料で試し、その後は一度だけのお支払いです。
- 研究に基づく12種類のプリセット
- 無制限のカスタムプリセット
- メラノピック抑制の追跡
- 休憩タイマー通知
- 複数ディスプレイ対応
- グローバルキーボードショートカット
14日間無料 · 全機能 · カード不要
ライセンスを購入 — 5米ドルNoxは光過敏に関する公開研究に基づくフィルタープロファイルを適用します。医療機器ではなく、診断・治療・治癒を目的としません。片頭痛の管理については医師にご相談ください。
FAQ
よくある質問
NoxはFL-41メガネと同じように機能しますか？
Noxはf.luxやNight Shiftとどう違いますか？
メラノピック抑制とは何ですか？
Noxで片頭痛は治りますか？
外部ディスプレイでも使えますか？
独自のフィルタープリセットを作れますか？
ブログから
ガイドと研究
片頭痛の羞明、画面設定、分光フィルタリングに関する研究ベースの記事です。
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すでにNoxをお使いですか？ ライセンスを購入（5米ドル）