Filtre d’écran anti-migraine
pour macOS
Quand on est sensible à la lumière, réduire la luminosité ne suffit pas. Nox filtre les longueurs d’onde liées à la photophobie migraineuse : teinte FL-41, encoche 480 nm, vert à bande étroite et neuf autres préréglages. Le confort des verres teintés, intégré à votre Mac.
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Fonctionnalités
Contrôlez la lumière elle-même,
pas seulement la luminosité
Filtrage spectral
Atténue des longueurs d’onde précises du spectre visible au lieu de réchauffer tout l’écran.
Suivi mélanopique
Un pourcentage en direct indique la quantité de lumière activant la mélanopsine supprimée par le filtre.
12 préréglages fondés sur la recherche
FL-41, encoche 480 nm, vert à bande étroite, simulation e-paper et plus, tous fondés sur des études publiées.
Préréglages personnalisés
Réglez les canaux RVB, le gamma, le contraste et la température de couleur, puis enregistrez autant de préréglages que vous le souhaitez.
La science
Cibler la
source de la photophobie
Toutes les longueurs d’onde n’affectent pas les yeux de la même manière. La recherche désigne certaines zones du spectre et certaines cellules.
Pourcentage en temps réel de lumière activant la mélanopsine bloquée par le filtre et l’intensité actuels.
Votre rétine contient des cellules photosensibles spécialisées appelées ipRGCs qui sont particulièrement sensibles à la lumière bleu-cyan de 480 nm. La recherche suggère qu’elles pourraient jouer un rôle dans la sensibilité à la lumière chez certaines personneset accentuer l’inconfort face à certaines longueurs d’onde.
Des études ont montré que la lumière verte à bande étroite (~530 nm) pourrait être mieux tolérée que les autres longueurs d’onde. Le bleu, l’ambre et le rouge ont été associés à davantage d’inconfort chez certains sujets. Un simple filtre chaud peut donc ne pas suffire : le contrôle par longueur d’onde offre plus de possibilités.
Les verres teintés FL-41, un filtre rosé, ont été associés à une baisse de 74 % de la fréquence des migraines dans une étude clinique. Nox applique des principes similaires à l’écran grâce à la modélisation de courbes spectrales.
Comparer
Au-delà des filtres de lumière bleue
f.lux et Night Shift modifient la température de couleur. Nox filtre des longueurs d’onde précises. Voir le comparatif complet : Nox vs f.lux · Nox vs Night Shift
| Fonction | f.lux | Night Shift | Iris | Nox |
|---|---|---|---|---|
| Préréglages anti-migraine | — | — | — | 12 préréglages |
| Simulation de teinte FL-41 | — | — | — | ✓ |
| Filtre à encoche 480 nm | — | — | — | ✓ |
| Mesure de suppression mélanopique | — | — | — | % en direct |
| Modélisation de courbes spectrales | — | — | — | 380–780nm |
| Mode vert à bande étroite | — | — | — | 520–540nm |
| Création de préréglages | — | — | Limité | RVB complet + gamma + température |
| Programmation lever/coucher du soleil | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| Intégré à macOS | — | ✓ | — | — |
| Prix | Gratuit | Gratuit | $15 | $5 |
Préréglages
12 préréglages pour chaque
type de sensibilité à l’écran
Des filtres anti-migraine fondés sur la recherche à la simulation e-paper et aux modes de jeu moins fatigants. Choisissez, ajustez ou créez le vôtre.
Chaque préréglage est entièrement personnalisable : intensité, assombrissement, point noir, contraste, gamma, température de couleur et niveaux par canal. Vous pouvez aussi partir de zéro.
Tarifs
Un seul prix.
Toutes les fonctions. Pour toujours.
Sans abonnement. Essayez tout gratuitement pendant 14 jours, puis payez une seule fois.
- Les 12 préréglages fondés sur la recherche
- Préréglages personnalisés illimités
- Suivi de suppression mélanopique
- Rappels de pause
- Prise en charge de plusieurs écrans
- Raccourci clavier global
14 jours gratuits · Toutes les fonctions · Sans carte bancaire
Acheter la licence — 5 $USNox applique des profils de filtre fondés sur des recherches publiées sur la sensibilité à la lumière. Ce n’est pas un dispositif médical et il ne diagnostique, ne traite ni ne guérit aucune affection. Consultez votre médecin pour la prise en charge des migraines.
FAQ
Questions fréquentes
Nox fonctionne-t-il comme des lunettes FL-41 ?
En quoi Nox diffère-t-il de f.lux ou Night Shift ?
Qu’est-ce que la suppression mélanopique ?
Nox guérira-t-il mes migraines ?
Fonctionne-t-il sur les écrans externes ?
Puis-je créer mes propres préréglages ?
Sur le blog
Guides et recherche
Articles fondés sur la recherche concernant la photophobie migraineuse, les réglages d’écran et le filtrage spectral.
Meilleurs réglages d’écran pour les migraines
Réglez la luminosité, activez le filtrage spectral et configurez votre Mac pour réduire l’inconfort lié à l’écran.
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Les verres FL-41 ont réduit les migraines de 74 % dans des essais. Nox applique le même profil spectral à votre Mac.
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