Bildschirmfilter bei Migräne
für macOS
Bei Lichtempfindlichkeit reicht Abdunkeln nicht aus. Nox filtert gezielt Wellenlängen, die mit Migräne-Photophobie verbunden sind: FL-41, einen 480-nm-Kerbfilter, Schmalbandgrün und neun weitere Presets. Die Entlastung getönter Brillengläser, direkt im Mac.
Am Smartphone? Download-Link per E-Mail senden
Funktionen
Steuere das Licht selbst,
nicht nur die Helligkeit
Spektrale Filterung
Dämpft bestimmte Wellenlängen im sichtbaren Spektrum, statt den gesamten Bildschirm wärmer zu färben.
Melanopisches Tracking
Ein Live-Prozentwert zeigt genau, wie viel melanopsin-aktivierendes Licht der aktuelle Filter entfernt.
12 forschungsbasierte Presets
FL-41, 480-nm-Kerbe, Schmalbandgrün, E-Paper-Simulation und mehr – jeweils auf veröffentlichter Forschung basierend.
Eigene Presets
Passe RGB-Kanäle, Gamma, Kontrast und Farbtemperatur an und speichere beliebig viele eigene Presets.
Die Wissenschaft
An der
Wurzel der Photophobie
Nicht alle Wellenlängen wirken gleich auf die Augen. Die Forschung weist auf bestimmte Spektralbereiche und Zellen hin.
Echtzeitanteil des melanopsin-aktivierenden Lichts, das durch Filter und Intensität blockiert wird.
Deine Netzhaut enthält spezialisierte lichtempfindliche Zellen, die ipRGCs genannt werden und am empfindlichsten auf blau-türkises Licht bei 480 nm reagieren. Forschung deutet darauf hin, dass diese Zellen eine Rolle spielen bei Lichtempfindlichkeit bei manchen Menschenund das Unbehagen bei bestimmten Wellenlängen verstärken.
Studien zeigen, dass Schmalbandgrün (ca. 530 nm) möglicherweise besser verträglich ist als andere Wellenlängen. Blau, Bernstein und Rot verursachten bei manchen Teilnehmenden mehr Unbehagen. Deshalb reicht ein einfacher Warmfilter womöglich nicht aus: Kontrolle auf Wellenlängenebene bietet mehr Möglichkeiten.
FL-41-getönte Gläser– ein rosafarbener Filter – wurden in einer klinischen Studie mit 74 % weniger Migräne in Verbindung gebracht. Nox wendet ähnliche Filterprinzipien mit Spektralkurvenmodellierung auf dein Display an.
Vergleich
Mehr als Blaulichtfilter
f.lux und Night Shift verschieben die Farbtemperatur. Nox filtert bestimmte Wellenlängen. Zum vollständigen Vergleich: Nox vs f.lux · Nox vs Night Shift
| Funktion | f.lux | Night Shift | Iris | Nox |
|---|---|---|---|---|
| Migräne-Presets | — | — | — | 12 Presets |
| FL-41-Simulation | — | — | — | ✓ |
| 480-nm-Kerbfilter | — | — | — | ✓ |
| Melanopsin-Messwert | — | — | — | Live-% |
| Spektralkurvenmodellierung | — | — | — | 380–780nm |
| Schmalbandgrün-Modus | — | — | — | 520–540nm |
| Eigene Presets | — | — | Begrenzt | Volles RGB + Gamma + Temperatur |
| Zeitplan für Sonnenauf-/untergang | ✓ | ✓ | ✓ | — |
| In macOS integriert | — | ✓ | — | — |
| Preis | Kostenlos | Kostenlos | $15 | $5 |
Presets
12 Presets für jede
Art von Bildschirmempfindlichkeit
Von forschungsbasierten Migränefiltern über E-Paper bis zu ermüdungsarmen Gaming-Modi. Auswählen, anpassen oder selbst erstellen.
Jedes Preset ist vollständig anpassbar: Intensität, Abdunklung, Schwarzpunkt, Kontrast, Gamma, Farbtemperatur und Kanalpegel. Oder erstelle ein eigenes.
Preis
Ein Preis.
Alle Funktionen. Für immer.
Kein Abo. 14 Tage alles kostenlos testen, dann einmal zahlen.
- Alle 12 forschungsbasierten Presets
- Unbegrenzt eigene Presets
- Melanopsin-Tracking
- Pausenerinnerungen
- Unterstützung mehrerer Displays
- Globales Tastenkürzel
14 Tage kostenlos · Alle Funktionen · Keine Kreditkarte
Lizenz kaufen — 5 $Nox verwendet Filterprofile auf Basis veröffentlichter Forschung zur Lichtempfindlichkeit. Es ist kein Medizinprodukt und diagnostiziert, behandelt oder heilt keine Erkrankung. Besprich Migränebehandlung mit deinem Arzt.
FAQ
Häufige Fragen
Funktioniert Nox wie eine FL-41-Brille?
Wie unterscheidet sich Nox von f.lux oder Night Shift?
Was ist Melanopsin-Unterdrückung?
Heilt Nox meine Migräne?
Funktioniert es mit externen Monitoren?
Kann ich eigene Filter-Presets erstellen?
Aus dem Blog
Ratgeber und Forschung
Forschungsbasierte Artikel über Migräne-Photophobie, Bildschirmeinstellungen und Spektralfilterung.
Beste Bildschirmeinstellungen bei Migräne
Passe Helligkeit und Spektralfilterung am Mac an, um Bildschirmbeschwerden zu verringern.
FL-41-Tönung für den Bildschirm
FL-41-Gläser reduzierten Migräne in Studien um 74 %. Nox bringt dasselbe Spektralprofil auf den Mac.
Augenbelastung durch Bildschirme: Ursachen und Lösungen
Bis zu 90 % der Menschen mit über drei Stunden täglicher Computernutzung erleben digitale Augenbelastung. Das hilft wirklich.
Wirken Blaulichtbrillen wirklich?
Was für und gegen Blaulichtbrillen spricht und warum präzise Spektralfilterung bei Migräne besser funktioniert.
Dein Bildschirm muss
nicht wehtun
Die Filterprinzipien von 400-$-Therapiegläsern, direkt im Mac. 14 Tage kostenlos, danach 5 $ für immer.
Du nutzt Nox schon? Lizenz kaufen (5 $)